So-net無料ブログ作成
ボディケア ブログトップ
前の10件 | -

ジメジメからカサカサへ [ボディケア]

大型台風にハラハラしていた先週ですが、ようやく過ぎ去ってくれてほっとしました。
被害に合われた地域の皆さまには、お見舞い申し上げます。
少しでも早い復旧を願います。

さて、雨の時期ももう少しで終わりなのでしょうか。
ジメジメしていた日中も少しずつ、暑さのほうが上回ってきたような気がします。

店内もエアコンが活躍するようになりました。
が!これがまた乾燥するんですよね^^;
なるべく頼りすぎないようにしたいと思いつつ、下手に我慢して熱中症になっても困るし・・・

今後は自宅でのエアコン使用も体調を見ながら気を付けないとなぁと思う毎日です。
冷えすぎないように、かつ暑すぎず・・・
四季を満喫できるとはいえ、贅沢な悩みだなぁなんて、ちょっと思うのは私だけでしょうか?^^;


↓もう少しでおいしい八色スイカの季節~♪・・・よかったらぽちっお願いします^^

人気ブログランキングへ

nice!(2)  コメント(1) 
共通テーマ:健康

内側からぽかぽか [ボディケア]

初雪から1か月。本格的な雪シーズンの到来です。

寒くなると身体が縮こまり、あちこちがカチコチになってきますね。

私も知らぬ間に岩のような肩こりになっていたり、腰に違和感を覚えたりと、いつもにも増して気をつけなきゃなぁと思うことがしばしばあります。

お客様も同じように感じておられるようでで、このところラジオ波のご希望が続いています。

身体の中が冷えると代謝も下がり、代謝が下がると免疫力も低下してしまいます。
内側からじんわり温めてくれるラジオ波は、この季節にピッタリですね。

施術している私も恩恵を受けるので、冬前に低下していた免疫力もちょっとだけ戻ってきたようです^^

この冬は身体の中から温めて、元気な年末年始を過ごしましょう!

↓子どもの体温もぽっかぽか。抱っこして寝たら、寝相悪くてパンチされました(TへT)
 よかったらぽちっお願いします^^

人気ブログランキングへ
nice!(3)  コメント(1) 
共通テーマ:健康

今年もポッキー [ボディケア]

盆前にようやく梅雨明け宣言され、それからは夕立すら降らないアッツアツ[晴れ]の魚沼です。

お盆休みは、みなさまゆっくり過ごされましたか?

我が家はちょっとドライブに出かけ、そのほかは義実家へお墓参り後に、みんなでそろって夕食をたべ、楽しい時間をすごしました。

どこかへ行ってもいかなくても、子どもと一緒だと、否応なしにお散歩が日課。
おかげさまで腕は今年もしっかりポッキー焼けです。

30歳を過ぎ、保湿ケアをさぼってしまうと、秋冬の乾燥が目立つようになってきた私。
日焼け止めも「なるべく」忘れず&風呂上りの保湿ケアも「なるべく」頑張ろう・・・「なるべく」・・・^^;

夏の肌の疲れが出やすいこの時期。
たまには人の手でケア[ぴかぴか(新しい)]されたいよ!と思ったら、どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ[わーい(嬉しい顔)]

青い空とイロトリドリ.jpg
初めて行った「たんばらラベンダーパーク」にて。
晴天の空なのに、暑すぎず風がさわやかで気持ちよかった~♪

↓よかったらぽちっお願いします^^

人気ブログランキングへ
nice!(2)  コメント(1) 
共通テーマ:健康

気になったそのときが! [ボディケア]

も~・・・・んのすごく暑くなりましたね。

関東甲信は梅雨明け宣言されたとか。
越はまだなのでしょうか?「越」は!!
カラ!っと暑くなるなら(イヤだけど)まだ許せます。
が、このジメっとした暑さは本当に疲れを倍増させられます。

局地的に降る夕立も困りものですが、丁度良く雨と暑さが来てくれたらいいですね。

今月は暑さから逆に、冷房で冷えた身体へのアプローチをおススメしております。
スゥエディッシュのボディコースでゆっくりトリートメントするコースや、
ラジオ波で温めながらリンパを流すコースなど。

ラジオ波のボディコースは痩身としても取り扱っていますが、
これだけで痩せられるわけではありません。
食事の管理や、運動など、全体をしっかり整えてこそきれいに痩せる身体づくりになります。

季節ごと、「気になったとき」にご来店くださるお客様は
「やっぱり(ラジオ波)これをやっていると違うからね~」と言ってご来店くださいます。

普段から何かを続けることが苦手な方でも、温めながら気持ちよくトリートメントするラジオ波に通っていると、無意識的に「食べ過ぎないようにしよう」とか「飲みすぎないようにしよう」と、思ってくださるのかもしれません。

「気になったとき」が「自己ケア」スイッチONの時です!
ご予約・お問い合わせお待ちしております^^

↓よかったらぽちっお願いします^^

人気ブログランキングへ

nice!(3)  コメント(1) 
共通テーマ:健康

あのころに戻れたら [ボディケア]

魚沼市圏内のチラシに、ブライダルエステの広告を出させていただきました^^

当店は施術者2名(しかも姉妹)でやっている小さなお店。
なのに、施術内容がたくさんあります!
(基本は姉がフェイシャル&ボディ 妹(私)がボディ&足全般です)

2年前から加わった施術に、ラジオ波があります。
自分が結婚式を挙げる前にあったらよかったのになぁと思った施術です。

あの頃、このコースがあったなら・・・
あのころ1.jpg

あのころ2.jpg
このむちむちの二の腕が、スッキリして見栄えがよくなったかもしれない・・・

あのころ3.jpg
この背中・・・
あのころ4.jpg
この背中の肩甲骨がスッキリ映えていたかもしれない・・・

このコースを入れてから、結婚式前に背中スッキリコースを体験し、背中の開いたドレスをきれいに着こなしてお式をされたお客様、うらやましい限りです!

最近のドレスって、腕と背中を出すものが多いですよね。
気に入ったドレスを最高の笑顔で着こなして、旦那さまに2度プロポーズさせちゃいましょう^^

お問い合わせお待ちしております。
HPはコチラ文昌堂


↓よかったらぽちっお願いします^^

人気ブログランキングへ
nice!(10)  コメント(2) 
共通テーマ:健康

ささくれ(;ー;) [ボディケア]

名残り雪と呼ぶには、ちょ~っと降りすぎた感じの昨日の雪。
とはいえ、やっぱり春の雪。
ほとんど積もらずに溶けてくれました。

雪が降る=寒い なわけですが、寒いとお湯を使うことが多いです。

手は仕事道具なので、荒れっぱなしにしておくわけにはいきません。
でも、最近ささくれが多くなってきたような・・・。

季節の変わり目だし、弱ってきたのかな?

ほんの少しのささくれなのに、激痛。
巻き爪とか深爪も同じですね。

早めのケアで痛みがひどくならないよう気をつけましょう!

↓よかったらぽちっお願いします^^

人気ブログランキングへ
nice!(9)  コメント(2) 
共通テーマ:健康

まったり時間 [ボディケア]

ちょっと寒くなると、身体がどうも固まりやすくなりますね。

私も動くのがどんどん億劫になってきてしまっているので、ちょっと意識しています。

とはいえ、あまり動きすぎてはいけないのが今の私の現状。

「ときどき走りたい衝動にかられる」という妊婦さんの話を思い出し、なんだか納得です^^;

お客様のボディケアはできる施術が限られてきましたが、それでも継続中。

ゆったりとしたリズムでトリートメントをしていると、私の方までゆったりまったり^^

本格的に固まる前に、ちょっと休憩しませんか?
ゆったりしろくま
(先日、友人から届いたハガキ。Sちゃんありがとー♪)


↓お客様の寝息で睡魔がうつる秋・・・よかったらぽちっとお願いします^^
人気ブログランキングへ
nice!(5)  コメント(1) 
共通テーマ:健康

リンパ元気で免疫UP! [ボディケア]

9月に入っても猛暑が続くと思ったら、今度は台風。
それが過ぎたら、急激な温度変化[exclamation×2]
今朝(6日)の涼しさ(寒さ?)にはびっくりしました。

さて、今日のNHK朝イチでは「リンパ」を特集してました。
とても分かりやすい説明だったと思います。

「一番下の足のリンパを流してあげることで、
全身の流れを改善することができ、結果として免疫が上がる[グッド(上向き矢印)]
という先生のお話は、施術者としてとってもうれしい言葉でした。

ただ、私もそうですが、セルフケアってなかなか続かないんですよね^^;
「なでるようにさするように10分間。TVを見ながらできますね」
なーんて言いますが、簡単そうでなかなか・・・[あせあせ(飛び散る汗)]

ということで、9月のフェイシャルキャンペーンも始まりましたし、それと項目は変わりますが、ボディケア(ラジオ波・リフレクソロジーなど)をご利用いただいたお客様へ、足のリンパトリートメントを10分間サービス予定。
詳しくは近日中にHPへUPしたいと思います。

夏の疲れや、季節の変わり目のだるさ解消に、どうぞお役立てくださいませ^^

↓今年はいっぱい飛んでる赤とんぼ[るんるん]・・・よかったらぽちっお願いします^^
人気ブログランキングへ


nice!(3)  コメント(1) 
共通テーマ:健康

通り過ぎた4月 [ボディケア]

随分おさぼりしている間に4月が終わり、GWも終わってしまいました[あせあせ(飛び散る汗)]

ご予約をたくさんいただき、一生懸命施術していると、1ヶ月が過ぎるのが本当に早い早い!!
とてもありがたいことです。
が、その中で、反省点も・・・。

一週間に一度のサイクルで約3ヶ月通ってくださったお客様ですが、
残念ながら「思っていたようにならなかった」という声を頂戴しました。

まったく成果が見られなかったわけではなく、ウエストやヒップUPは一応の成果が見られたとのこと。
でも一番気になっている部分が、もっと「シュッツ!」となることを期待しての施術。
それにもっと近づけられなかったことが、とても残念でした。

サイズダウンや引き締め効果には個人差があります。
でも、出来る限りお客様のご要望に近づけられるように、私も、もっと努力をしなければと、気が引き締まるお言葉でした。

また、もっと効果が上がるように、ご自宅でもできる簡単なアドバイスなども、取り入れていくように勉強しなければ!とも思案中。

あっという間に通りすぎた4月を取り戻すべく、5月もお客様のご期待に副えるよう、がんばります!

ムスカリの蜜、収集中のハチさん
お仕事中
自宅の花壇はただいま花盛り^^後日お写真UPします[かわいい]

↓まだ雪残る北国の春です・・・よかったらポチッお願いします^^
人気ブログランキングへ
nice!(8)  コメント(2) 
共通テーマ:健康

-4センチ♪ [ボディケア]

ラジオ波導入と同時に開始させていただいたお客様から、うれしいご報告をいただきました^^

3月の健康診断にあわせてせっせと施術をさせていただいたこの方。
先日ご来店くださった時のこと
「去年の記録からウエストが4センチも減ってた~」
期間が長いので、まったくすべてがラジオ波の成果とはいえないかもしれません・・・
が、ちょっとうれしいご報告でした。


近所の田んぼ脇に今年も雪解け後に小さな花が咲きました。
今年初のオオイヌフグリ
ちょっと眩しく撮れちゃったかな^^;

↓つくしが出たらスギナ注意!?・・・よかったらぽちっお願いします^^
人気ブログランキングへ
nice!(9)  コメント(3) 
共通テーマ:健康
前の10件 | - ボディケア ブログトップ

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。