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目の疲れ [日々のあれこれ]

寒くなると、暖房ガンガンで、乾燥が激しくなりますよね。
肌の乾燥もですが、最近、急激に乾くのが…

目!!

PC、スマホの見過ぎかもしれませんが、年々目の疲れと、目の回りのつっぱり加減が強まりまっています(;^_^A

ドラッグストアで売っているホットアイマスク、気持ち良いですよね。
自宅で簡単に出来ないかなあと、ホットタオル作ってラップにくるみ、ガーゼハンカチで巻いてまぶたに乗せてみたら、意外と良かったです(^^)

眠るまで働きっぱなしの目。
たまにはじっくり休憩させてあげましょう(^_^)



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