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保湿厳守! [フットケア]

朝方は肌寒く、昼間は暖かく・・・洋服に悩む時期ですね。
関東方面では30度を超す暑さだったとか・・?!

今週、ちょっと関東へお出かけするので、どんな格好を用意しようかと悩みます。

さて、なんにしても秋です。
乾燥が進む、季節。

お客様には「保湿をしっかりと!」とお伝えしています。
が!そういう私も、今年は今までにないスピードで、カカトの乾燥と角質肥厚が進んできました。

カカトが硬くなる原因のひとつとして、「急激な体重の変化」があげられます。

体が大きくなると、無意識に後方に体重をかけやすくなり、カカト重心になりやすくなります。
そうすることで、よりカカトに負荷がかかり、圧や摩擦が起こりやすくなり、角質肥厚やひび割れの原因となります。

お腹のふくらみがここ1ヶ月で急に進み、腰と足への負担が着実に進んでます。
体勢的に大変なのですが、後で痛い思いをしない程度に足元の保湿も気をつけなきゃ・・・。

今からのケア次第でも、冬場のつらさが軽減される場合があります。
皆さんもぜひご一緒に「保湿厳守!」で[わーい(嬉しい顔)]


稲刈りが終わって、目立つようになってきた赤トンボ。
青空に映える
紅葉はもう少し先の様子ですが、秋は着々と進んでいます^^

↓新米来た~~!!・・・よかったらぽちっお願いします^^
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コメント 1

kiyo

あんれにさん
だっくすさん
nyanさん
fullmoonさん
かずのこさん

みなさんnice!ありがとうございます^^
by kiyo (2011-10-22 22:09) 

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